Termine der Gruppenkurse:

Bewusstes Lernen durch Bewegung 

Als Psychologe, Sportwissenschafter und Feldenkraislehrer bin ich davon überzeugt, dass Bewegung und Körperwahrnehmung eng mit Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensqualität zusammenhängen.

Mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen jeden Alters dabei, über erweiterte Bewegungsmöglichkeiten ein besseres Wohlbefinden zu erlangen. Das wird durch unser Gehirn ermöglicht, weil es imstande ist, lebenslang Neues zu lernen bzw. bereits Gekonntes wieder zu erlernen. 

Wir lindern und beseitigen gemeinsam BEWEGUNGSSCHMERZEN und BEWEGUNGSEINSCHRÄNKUNGEN, die infolge von Verletzungen, Unfällen, OPs, Überlastungen, Fehlbelastungen, Fehlhaltungen bzw. „altersbedingt“ auftreten.

Gruppenkurse

In den Gruppenkursen befassen wir uns gezielt mit Bewegungsthemen oder bestimmten Körperpartien. 

Der Preis beträgt 50 Euro pro Monat und berechtigt zur Teilnahme an beiden Kursen, Mittwoch und Freitag (bis zu achtmal im Monat).

Einzelstunden

In den Einzelstunden arbeiten wir an den individuellen Themen und Problemen der Klienten und unterstützen ihre Kompetenz, selbst für den eigenen Körper Verantwortung übernehmen zu können. Im Rahmen der Stunden erhalten die Klienten:

• eine gründliche und verständliche Statusanalyse
• eine Bewusstheit für hilfreiche Bewegungsmuster und deren Umsetzung im Alltag
• kontinuierliche Vorher-Nachher-Vergleiche
• ein klar strukturiertes Heimprogramm 

Einzellektionen dauern 50 Minuten und kosten 70 Euro.

Termine für Einzelstunden können telefonisch oder per Mail vereinbart werden.